รักษาฝ้า โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป

วิธีลดเลือนฝ้าและกระควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ แต่หากฝ้าและกระยังไม่ลดเลือน คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังสำหรับวิธีรักษากระหรือฝ้าที่เหมาะสม อย่างไรก็ดี คุณควรทาครีมกันแดดหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแดดทุกครั้งเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีซึ่งเป็นตัวการก่อให้เกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ

การป้องกันเป็นเรื่องสำคัญที่สุดป้องกันการเกิดฝ้าด้วยครีมกันแดด โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป และต้องเป็นแบบ PA+++ ด้วย ถึงจะช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้ามีการทานยาคุมหรือฮอร์โมน แนะนำทานในกลุ่มที่มีฮอร์โมนต่ำเพื่อลดปัญหาการเกิดฝ้า และน้ำหนักขึ้น หรือทานสมุนไพรเพื่อช่วยปรับฮอร์โมน

ดูแลตัวเองจากภายในก็สำคัญมากเช่นกัน นอกจากการ ทายา ครีมทาฝ้า รวมไปถึงการรักษาด้วยวิธีต่างๆแล้ว เราต้องดูแลตัวเองจากภายในได้โดยการรับประทานทานอาหารเสริมตัวช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ฝ้าขยายตัวใหญ่ขึ้น โดยส่วนผสมของวิตามินต่างๆเช่น วิตามินซี
คอลลาเจน มารีนคิวเทน กลูต้าไทโอน สารสกัดจากมะเขือเทศ แอสตร้าแซนทริน สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นต้น สามารถปรึกษาได้โดยตรงเช่นกัน ซึ่งจุดนี้เป็นจุดที่ขาดไม่ได้เลยในการรักษาฝ้าเพราะการดูแลจากภายในสำคัญ

เรื่องนี้ถูกเขียนใน รักษาฝ้า และติดป้ายกำกับ คั่นหน้า ลิงก์ถาวร